Handlung:

Главная героиня фильма «К себе нежно» – успешная сорокалетняя хирург-отоларинголог Надя, которая каждый день помогает людям слышать, видеть, чувствовать. Вот только сама она давно перестала прислушиваться к себе и после расставания с мужем оказывается на грани эмоционального выгорания. Теперь ее жизнь – это череда рутинных операций, дежурств и молчаливых вечеров с дочкой Оливией, у которой свои заботы. Надежда решает пройти курс «уроков нежности» – программу самопознания, и там на каждом уроке она узнает новую свою грань: страх, вину, тело, память, радость. Главная героиня учится быть не только прекрасным врачом, но и человеком, который имеет право быть слабым и любимым.